Além dos ganhos estéticos, o aumento do condicionamento físico facilita a realização das tarefas do cotidiano. Os primeiros…

A modalidade ainda pode ser considerada nova, mas já possui uma série de peculiaridades e curiosidades que chamam…

Alguns acessórios podem oferecer a estabilidade e a proteção necessárias para evitar lesões ou aumentar sua performance.  Vamos…