DUPLAS (FOR TIME) – TIME CAP 36′
2X200m (Revezamento)
20 Hang Clean (135/105)
40 T2B
4X200m
20 Hang Clean (135/105)
40 WallBall
6X200m
20 Hang Clean (135/105)
40 Pull Ups
8X200m
Max Thruster (135/105)
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